アルガンオイルを買うならどれ?目的別おすすめをご紹介!

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アルガンオイルを買うならどれ?目的別おすすめをご紹介!

アルガンオイルは、食事に使っても、美容に使ってもいいと評判になっています。

現在たくさんのアルガンオイルが販売されていますが、中には他のオイルも混ざっているものや、酸化した質の悪いオイルも含まれているとか!それではせっかくのアルガンオイルの効果が期待できません。

そこで、今回は本当におすすめできるアルガンオイルを食用、美容用と目的別にご紹介します。

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アルガンオイルの選び方

アルガンオイルは、モロッコにあるアルガンという植物の実を丁寧に搾取したオイルです。1本のアルガンの実からたった1リットルのオイルしか採れないといわれているほど。(参照)これだけでも大変貴重なオイルということが分かりますよね!

それに加え、アルガンの実は一年中採れる訳ではありませんし、搾取するのにも時間がかかります。現在アルガンオイルがブームになっているため、需要に供給が追い付いていないのが現状なんです。

ですがたくさんのアルガンオイルが販売されていますよね。この中には加熱して絞ったものや、他のオイルも混ざっているものなど品質の良くないものも含まれているんです。アルガンオイルを買うなら、品質のいいものを見極めなくてはいけませんね!

アルガンオイルは貴重で搾取に手間もかかるものですので、高価なのものです。高ければ高いほどいいという訳ではありませんが、あまりに安価なものは品質が悪いという可能性があります。

まず、「低温圧搾(コールドプレス)製法」のものを選びましょう。オリーブオイルやマカダミアナッツオイルなども同じですが、他の圧搾方法ですと、オイルに熱を加えたりして劣化している可能性があります。低温圧搾製法はオイルの品質をそのまま活かした製法なんです。

もう1つ選ぶポイントは「色」。アルガンオイルは黄金のような色をしています。透明だったり、色が薄かったりするものは他のオイルが混ざっていたり、劣化していたりする可能性があります。(ただし、酸化を防ぐために遮光ボトルに入って販売されているものもあり、色が確認できない商品もあります)

美容用のおすすめは?

アルガンオイルは食用と美容用のものがあります。食用のものでも原料は同じですので使用できないことはありませんが、はじめからスキンケアに使用すると決まっているのならやはり美容用のほうがよいでしょう。

スキンケアに使用することを目的として作られているので食用のものよりも滑らかで使い心地がいいんです。

アルガンオイル・オーガニック/200ml 4,471円(税込み)

低温圧搾製法のアルガンオイル100%の商品です。土地からオーガニックにこだわっていてISO9001品質基準もクリアしている商品なので安心して使えるのではないでしょうか。

工場からの直輸入なのでお求めやすいお値段です。他に50mlのお試しサイズもあるので、まずは少量から使ってみたい人にもおすすめです。

ジョンマスターオーガニック アルガンオイル 59ml 3,380円(税込み)

こちらも100%オーガニックのアルガンオイルです。美容雑誌などでコスメ大賞を受賞したこともある人気と実力のあるオイルです。オーガニック認証USDAも取得しているので安心ですね。

遮光ボトルを使用しているので、酸化もしにくいのがうれしいですね。

アルガンオイル 未精製 100ml 2,200円(税込み)

低温圧搾製法で無添加、遮光便に入ったアルガンオイルです。こちらは未精製なのでアルガンオイル独特の香りがありますが、その分栄養成分はたくさん含まれていますよ!

ヘアケアにも美容用のものを使用することができますが、アルガンオイル配合のシャンプーやトリートメントなども販売されています。詳しくはこちらでご紹介しています:
アルガンオイル配合のシャンプーやトリートメントの効果!傷んだ髪も修復する!?

食用のおすすめは?

アルガンオイルは食用よりも美容用の方が有名かもしれませんが、食事に利用すれば体にもいいんです。食用でおすすめのものをご紹介しますね。

食用に利用するときは、加熱せずサラダなどにそのままかけて食べるのがおすすめです。

PODOR ポドル アルガンオイル 91g 3,240円(税込み

食用に使用するにはちょっと高級なオイルですがこちらは世界でも有名なポドルブランドのアルガンオイルです。オーガニックと低温圧搾製法の一番搾りだけを使用したオイルです。

遮光ボトルなので酸化もしにくいですよ。

チボッタ エキストラ・ヴァージンアルガンオイル 100ml 1,639円(税込み)

こちらも低温圧搾製法のエクストラバージンオイルで、無精製のものです。もちろん添加物も使っていませんのでアルガンオイルの栄養をしっかり摂取することができます。

まとめ

アルガンオイルの商品はたくさん出回っていますが、中にはあまり品質が良くないものも混ざっています。まずは他のオイルも混ざっていないか品質表示を確認してくださいね。

また、美容用でも食用でも「低温圧搾製法」のものを選びましょう。他の製法のものは品質が劣化している可能性があります。品質の良いものは決して安くはありませんが、粗悪品ですと体にとって逆効果になってしまう場合もあるのでしっかり見極めてくださいね!

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