ルイボスティーは男性にも効果がある?白髪も改善するって本当?

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ルイボスティーは男性にも効果がある?白髪も改善するって本当?

ルイボスティーはアンチエイジング、不妊、ダイエットなど女性に嬉しいお茶というイメージが強いかもしれません。

ですが、男性にもうれしい効果があるんですよ。その1つが白髪の改善です。白髪の改善だけでなく、男性に嬉しい効果をまとめてみました。

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ルイボスティーで白髪がよくなる?

トイレに行ったときなどにふと自分の髪の毛に白髪を発見するとショックですよね。抜こうとしても滑ってしまて抜けず気になったり。。。1本でも白髪が見えてしまうとなんだか急に老け込んだような気分になってしまうものです。

白髪の原因は加齢だけでなく、ストレスや栄養不足などによっても起こります。ですが、一度白髪になってしまうとメラニン色素がないと黒には戻りません。抜いても抜いても白い毛が生えてくるのはそのためです。根本的に解決しなくてはいけないということなんですね。

髪の毛を黒くするメラニン色素は、アミノ酸の一種である「チロシン」「銅」が必要です。さらにカルシウムを摂取するとチロシンをメラニン色素に変えやすくなります。

ルイボスティーにはカルシウムと銅が含まれているため、白髪の改善に効果的だといわれているんです!実際の飲み続けて3カ月ほどで目立たなくなったという人もいるようですよ!チロシンを多く含む大豆やカツオなども摂取するようにするとさらに効果がアップします。(チロシンを多く含む食品はこちら

たとえ白髪に効果がなかったとしても体に良い成分が含まれていることは間違いありませんので、試してみて損はないのではないでしょうか。

また、ルイボスティーにはリラックス効果もあるので、ストレスが原因で白髪ができている人にはより効果的です。寝る前に飲むとリラックス効果がアップしますよ!

他にも男性にいい効果がいっぱい!

ルイボスティー=女性の飲み物じゃない!

白髪の改善以外にもルイボスティーには男性に嬉しい効果があります。

  • 薄毛・抜け毛の改善
  • 加齢臭の改善
  • 男性不妊の改善

気になる加齢臭は、体が老化することで発生します。老化の原因になるものは活性酸素です。

ルイボスティーには活性酸素を除去する働きがあるSOD様酵素やポリフェノールが含まれているんです。アンチエイジングにいい成分ですので女性のためのものというイメージがあるかもしれませんが、男性でもアンチエイジングは大切なんですね。

また、不妊に関しても女性不妊にいいというイメージがあると思いますが、精力アップや質の向上に役立つ亜鉛を含んでいるので男性にもうれしい効果があるんですよ。

ルイボスティーはミネラルが豊富なお茶です。ミネラルは男性女性問わず、わたしたちに必要ななものですので、ルイボスティーを飲むことによって様々な効果が期待できそうですね!

まとめ

ルイボスティーは女性にいい効果が多いというイメージがあるので、男性で飲んでいる人はあまり多くはないかもしれません。ですが、白髪の改善や男性不妊の改善など男性にもうれしい効果はたくさんあります。(もちろん、白髪の効果は女性にもあります)

男性はハーブティーが苦手という人も多いですが、ルイボスティーはそれほどくせがないので飲みやすいのではないでしょうか。ミネラルたっぷりでノンカフェインの体に嬉しいお茶なのでぜひ試してみてください。

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