「レシピ」タグの記事一覧

アカモクはスーパー海藻!食べ方やレシピを知って食卓に取り入れよう!

アカモクはスーパー海藻!食べ方やレシピを知って食卓に取り入れよう!

栄養価が高いスーパー海藻としてアカモク(ぎばさ)が注目されています。 秋田や福岡などでは定番メニューとして食べられていますが、なじみのない人にとってはどうやって食べればいいの?と迷ってしまいますよね。 そこで今回はアカモ・・・

ルイボスティーの飲み方アレンジ!砂糖やミルクを入れてもおいしい!

ルイボスティーの飲み方アレンジ!砂糖やミルクを入れてもおいしい!

健康にいいと話題のルイボスティー。そのままに出して飲むのももちろんいいですが、アレンジして飲んでもおいしいんですよ!紅茶のように砂糖やミルクを入れて飲んでもおいしい! ルイボスティーの味が苦手な人や、たまには他の飲み方が・・・

カカオニブの食べ方!おいしく食べるレシピをご紹介!

カカオニブの食べ方とレシピ

カカオの栄養素をそのまま摂取することができるカカオニブ。 糖分や脂肪分はほとんど含まれていないので毎日の健康習慣におすすめですが、そのままですとちょっと食べにくいです。 毎日食べるのにおすすめのレシピをご紹介しますね!

酢玉ねぎで残った酢も捨てないで!リメイクレシピをご紹介!

酢玉ねぎの残った酢でリメイクレシピ

酢玉ねぎを作ると、玉ねぎは食べ終わってもお酢が残ってしまいますよね。本当はお酢も一緒に食べるのがいいんですが、頑張ってもやっぱり残ってしまいます。 捨てるのはもったいないですよね。大丈夫です。捨てないでください。残った酢・・・

酢玉ねぎの作り方!リンゴ酢や砂糖を使ってもよいの?

リンゴ酢を使った酢玉ねぎ

酢玉ねぎは気になるけれど、酸っぱいのが苦手・・・。 という人もいるのではないかと思います。(実は私もお酢が苦手です) 普通のお酢ではなくリンゴ酢を使ったり、砂糖を加えたりすれば少し酸味が和らぎますよね。酢玉ねぎにリンゴ酢・・・

グリーンスムージーの作り方!果物の皮や種も捨てないで!

グリーンスムージー皮ごと

グリーンスムージーを作るときに、果物の皮や種は捨てているという人もいるかもしれませんね。ですが、皮や種には栄養がたっぷりなんですよ!しっかり使って栄養を無駄なく摂りましょう!

グリーンスムージーでダイエット!芸能人のとっておきレシピをご紹介!

グリーンスムージー芸能人レシピ

ここ数年、グリーンスムージーがブームになっていますよね。海外セレブから日本の芸能人まで有名人でも愛飲している人が多いです。そして、ダイエットに結果を出している人も多いですよね! そこで今回はグリーンスムージーでダイエット・・・

グリーンスムージーの簡単で効果的な作り方!牛乳や豆乳を入れるのはNG!?

グリーンスムージーの葉野菜

グリーンスムージーのレシピはたくさんありますが、簡単で効果があるものはどんなレシピなんでしょうか? 自己流で作ってしまうと効果が半減!なんてこともありますので、基本の作り方をマスターしておきましょう。

ビーポーレンってどんな味?おいしい食べ方やレシピをご紹介!

ビーポーレンの味と美味しい食べ方

栄養価が高く、健康、美容、ダイエットにいいと話題になっているビーポーレンは一体どんな味なんでしょうか。サプリメントタイプもありますが粒のものを使うことも多いので味が気になりますよね!ビーポーレンの味やおすすめのレシピをご・・・

グリーンスムージーの作り方!ほうれん草は茹でる?茹でない?

ほうれん草入りグリーンスムージー

グリーンスムージーのレシピにはほうれん草を使うものが多いですよね!ですが、ほうれん草は生のまま使うのと茹でるのとどちらがいいのでしょうか。 ほうれん草入りのグリーンスムージーの作り方をご紹介します。

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