「食べ方」タグの記事一覧

アロニアってどんな味?おいしい食べ方をご紹介!

アロニアってどんな味?おいしい食べ方をご紹介!

ブルーベリーよりも多くアントシアニンを含み、抗酸化作用やダイエット効果などが注目されているアロニア(チョコベリー)。気になるお味はどうなのでしょうか? アロニアのおいしい食べ方やレシピをご紹介します。

アカモクはスーパー海藻!食べ方やレシピを知って食卓に取り入れよう!

アカモクはスーパー海藻!食べ方やレシピを知って食卓に取り入れよう!

栄養価が高いスーパー海藻としてアカモク(ぎばさ)が注目されています。 秋田や福岡などでは定番メニューとして食べられていますが、なじみのない人にとってはどうやって食べればいいの?と迷ってしまいますよね。 そこで今回はアカモ・・・

ザクロの簡単な食べ方!種も食べたほうがいいって本当?

ザクロの簡単な食べ方!種も食べたほうがいいって本当?

栄養価が高いと今話題になっているザクロ。 味はいいけれど、ちょっと独特な実の付き方で食べにくいと感じる人もいるかもしれませんね。そして、どうせ食べるのならより効果のアップする食べ方をしたいですよね! そこで今回はザクロの・・・

ミューズリーで糖質制限ダイエット!おすすめの食べ方は?

ミューズリーで糖質制限ダイエット!おすすめの食べ方は?

グラノーラよりもダイエットにいい!と注目されているミューズリー。 ダイエットに食べるにはどんな食べ方がいいのでしょうか?おすすめの食べ方をご紹介します。

ミューズリーをホットで食べよう!牛乳で煮る食べ方とは?

ミューズリーをホットで食べよう!牛乳で煮る食べ方とは?

シリアルといえば、牛乳などをかけて冷たいまま食べるのが一般的ですよね。 ですが、ミューズリーは牛乳で煮ておかゆのようにしてもおいしいんです。冷たいものが苦手な人や、寒い冬にも温まるのでおすすめですよ!

ミューズリーのおいしい食べ方は?1回に食べる量もご紹介!

ミューズリーのおいしい食べ方は?1回に食べる量もご紹介!

グラノーラよりもダイエットにいい!と話題になっているミューズリー。 ですが、グラノーラと比べるとおいしくない・・・という人も。そんなミューズリーをおいしく食べる方法をご紹介していきます。

アマランサスとキヌア、食べるならどっち!?気になる違いを比較してみました!

アマランサスとキヌア、食べるならどっち!?気になる違いを比較してみました!

今、いろいろなスーパーフードが話題になっていますよね!たくさんあるのでどれがいいのか迷ってしまう人も多いのでは? 中には似たようなものもありますからね。例えば、アマランサスとキヌア。どっちも穀物で似たような感じがしますが・・・

カカオニブの食べ方!おいしく食べるレシピをご紹介!

カカオニブの食べ方とレシピ

カカオの栄養素をそのまま摂取することができるカカオニブ。 糖分や脂肪分はほとんど含まれていないので毎日の健康習慣におすすめですが、そのままですとちょっと食べにくいです。 毎日食べるのにおすすめのレシピをご紹介しますね!

スーパーフルーツアムラとは?どんな味がするの?

スーパーフルーツアムラとは?どんな味?

アサイーやマキベリー、カムカムフルーツなど最近、健康にいいスーパーフルーツが注目を集めていますよね! 最近では「アムラ」というフルーツも話題になっているんですよ!インドでは昔から「若返りの果実」と呼ばれていたそうです!気・・・

酢玉ねぎでダイエット!皮も一緒の食べ方が効果的!?

玉ねぎは糖質が多い

酢玉ねぎにはさまざまな健康効果があるといわれていますが、ダイエットにもいいんですよ! 酢玉ねぎはどうしてダイエットにいいのかや、ダイエットに効果的な食べ方についてご説明します。

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