「代替ミルク」の記事一覧

代替ミルクを徹底比較!栄養、味、コスパが一番なのは?

代替ミルクを徹底比較!栄養、味、コスパが一番なのは?

Sponsored Link 代替ミルクとして最も有名なものは豆乳ですが、最近はアーモンドミルク、ライスミルク、ココナッツミルク、オーツミルクなどさまざまなミルクが注目されています。 代替ミルクとしてベストなものはどれな・・・

ライスミルクと甘酒の違いは?味や栄養はどう変わる?

ライスミルクと甘酒の違いは?味や栄養はどう変わる?

代替ミルクとしてライスミルクが注目されています。 他にお米を原料にした飲み物といえば、甘酒があります。甘酒は健康効果が高いことで知られていますよね。ライスミルクにも甘酒のような健康効果があるのでしょうか? 今回はライスミ・・・

ライスミルクのレシピは簡単?飲み方や使い方もご紹介!

ライスミルクのレシピは簡単?飲み方や使い方もご紹介!

牛乳の代替品として注目されている「ライスミルク」。原料はお米ですので家でも簡単に作ることが出来ます。自宅にある材料で作れるというのは嬉しいですよね! そこで今回はライスミルクのレシピと飲み方や使い方についてご説明します。

ライスミルクの栄養|ダイエットに効果あり?

ライスミルクの栄養|ダイエットに効果あり?

牛乳や豆乳の代替ミルクとして注目されているライスミルク。乳製品にアレルギーがある人や、苦手な方にはうれしい存在ですよね。 そんなライスミルクにはどんな栄養素が含まれているのでしょうか?また、ダイエットにいいといわれている・・・

オーツミルクってどんな味?簡単レシピをご紹介!

オーツミルクってどんな味?簡単レシピをご紹介!

牛乳の代わりに使える「代替ミルク」といえば豆乳がメジャーですが、最近はアーモンドミルク、ライスミルク、オーツミルクなどさまざまな種類が増えています。 今回は中でもオーツミルクについて見ていきます。 オーツミルクは一体どん・・・

オーツミルクの健康効果!栄養成分と糖質量は?

オーツミルクの健康効果!栄養成分と糖質量は?

最近、乳製品を摂らない乳製品断ちをする人も増え、牛乳の代わりになる代替えミルクが注目されています。 代替えミルクの中でも栄養価が高くおすすめものにオーツミルクがあります。 今回はオーツミルクの栄養成分や糖質量、効果効能に・・・

アーモンドミルクダイエットのやり方!おすすめの飲み方や口コミもご紹介

アーモンドミルクダイエットのやり方!おすすめの飲み方や口コミもご紹介

カロリーだけでなく糖質も低いので、ダイエット中にもいいと評判のアーモンドミルク。ダイエットに取り入れるのならどんなやり方がいいのでしょうか? おすすめの飲み方や、実際に飲んでいる人の口コミもご紹介します。

アーモンドミルクとは?豆乳や牛乳と比較!ダイエットにいいのは?

アーモンドミルクとは?豆乳や牛乳と比較!ダイエットにいいのは?

アーモンドミルクは、豆乳や牛乳の代わりにもなり、ダイエットにいいといわれています。実際のところカロリーや糖質、栄養はどう違うのでしょうか? 今回はアーモンドミルクと豆乳、牛乳、ライスミルクを比較してみました!

アーモンドミルクの効果効能!美肌やダイエットにいい?

アーモンドミルクの効果効能!美肌やダイエットにいい?

日本だけでなく、海外でも大人気のアーモンドミルク。アーモンドの風味がおいしいだけでなく、美肌やダイエットにもいいんですよ。 アーモンドミルクにはどんな効果効能があるのか見ていきましょう。

ココナッツヨーグルトは家で作れる!作り方も簡単だから続けやすい!

ココナッツヨーグルトは家で作れる!作り方も簡単だから続けやすい!

ココナッツオイル、ココナッツミルクがブームになってきましたが、今ココナッツヨーグルトが注目されています! また新しいの買わなくては…と思った方もいるかもしれませんが、ココナッツヨーグルトは家で簡単に作ることができるんです・・・

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